נחמדות יתר (פליזריות) – בין נתינה לפראייריות
אישיותו של ה"פְּלִיזֶר" (Pleaser) יוסי*, בן 31, בן למשפחה ממוצא עיראקי, פנה אליי בגלל קושי למצוא זוגיות. ממבט ראשון, קשה
דיכאון
הטיות קוגניטיביות שליליות בדיכאון ובחרדה והטיפול הקוגניטיבי בהן
סוף מעשה במחשבה תחילה מה יחשבו עליי אם אגיד/אעשה כך וכך? (רמז: מי בכלל יחשוב עליך) "אני כזה לוּזֶר!",
הטיפול בחרדת החמצה (Fear of Missing Opportunities, FOMO)
וַתַּבֵּט אִשְׁתּוֹ, מֵאַחֲרָיו; וַתְּהִי, נְצִיב מֶלַח (בראשית, י"ט, כ"ו) כאשר הפך ה' את סדום ועמורה בשל חטאיהם, חנן את לוט
הפרעות נפשיות בקרב סטודנטים לרפואה
ההפרעות הנפשיות במרוץ אחרי החלוק הלבן #8227 הייתי במספר אשפוזים פסיכיאטריים במהלך התיכון.. מבינה שעלי להגיש ויתור סודיות והצהרת בריאות
טיפול תרופתי ופסיכולוגי בדיכאון וחרדה: שילוב מנצח?
נוגדי דיכאון – לכל החיים? האם טיפול תרופתי בדיכאון ובחרדה הוא לכל החיים? זו אולי השאלה השכיחה ביותר שנתקלתי בה
הטיפול בהפרעת חרדה מוכללת
כשהכול מפחיד, כשהכול מדאיג הימים ימי פתיחת שנת הלימודים האקדמית (השנה בתקופתה הקורונה). אין זה סוד שגם הסטודנטים וגם המרצים
הפעלה התנהגותית לטיפול בדיכאון וחרדה
נעשה ונשמע רבקה*, התייפחה בפניי בבכי מר: "[…] הבית שלי היה תמיד נקי ומסודר להפליא. כולם נדהמו. אמרו שהוא נראה
הקורונה – נגיף הבדידות
לא טוב היות האדם לבדו בימים קשים אלה, שבהם אנו מצויים להתבודד זה מזה ולהישאר לבד בבתים, צצה לפתע בחיי
תוכנה לטיפול פסיכולוגי?
הרוֹבּוֹט הפסיכולוגי ELIZA, תוכנת צ'אט רובוטית שפותחה בשנות ה-60, מדמה פסיכותרפיסט רוג'ריאני. היא לא ניחנה בבינה מלאכותית, אלא רק תוכנתה
כשחרדה פוגשת דיכאון
מה יהיה? – יהיה רע! "איך היה היומולדת שלך?", שאלתי את ישראל* הדיכאוני שחגג את יום הולדתו ה-30 לפני הפגישה.
תאוות הניקיון: הפרעה טורדנית-כפייתית (OCD)
הסבר פסיכואנליטי לדינאמיקה של מנגנוני ההגנה בהפרעת אישיות כפייתית. מתי סדר וניקיון מוגזמים מפריעים לאדם עצמו ומתי לסביבתו? מהן דרכי
האם פסימיות היא בהכרח סימפטום של דיכאון?
מסקירת המקראה המקיפה והמעמיקה של צ'אנג על פסימיות ואופטימיות עולה שפסימיות אינה בהכרח רעה, אינה בהכרח חלק מחשיבה דיכאונית, כפי
איזה דיכאון? סוגי דיכאון והטיפול בהם
כל מה שרציתם לדעת על דיכאון ולא העזתם לשאול: על טיפול תרופתי, טיפול פסיכולוגי התנהגותי-קוגניטיבי וטיפול פסיכולוגי פסיכודינאמי. נתן להתגבר
הסליחה: בין הדת לפסיכולוגיה
הכעס על מי שפגע בנו מדי שנה קם חלק מהציבור עם שחר לבקש סליחה מבורא עולם ומאנשים שפגענו בהם. התייחסות
הרהורים נוגים: על דיבורים ומעשים בהתמודדות עם דיכאון
על הנזק האפשרי שבטיפול פסיכולוגי מעמיק בדיכאון אקוטי ועל התועלת שבהסחת דעת (ואולי אף בהדחקה).
לא לא כל-כך יפה ולא בת 16: על הסיכונים הפסיכולוגיים בניתוחים פלסטיים
עכשיו, כשאת יפה, למה את עדיין עצובה? על הנזקים הפסיכולוגיים האפשריים כתוצאה מניתוחים פלסטיים ועל הצורך בהערכה פסיכולוגית לפני הניתוח.
"לבד על הגג – שבתות וחגים…"
בשבתות וחגים עולים שיעורי ניסיונות ההתאבדות, ההתאבדות והאשפוזים הפסיכיאטריים. מה ניתן לעשות נגד בדידות? האם טיפול תרופתי יכול לעזור לנו
מעבדות לחירות: על חופש בחירה, אחריות ובדידות
הקונפליקט בין בדידות וחירות, מצד אחד ובין קונפורמיות-יתר והמחירים הגבוהים שאנו משלמים על שייכות, מצד שני. המאמר לכבוד חג הפסח
דיכאון אצל גברים: מאצ'ו הולך לאיבוד
נשים סובלות מדיכאון פי שניים מאשר גברים, שהחברה מקשה עליהם להיות חלשים. לכן, התקפי זעם, אלכוהוליזם, אלימות הם ממאפייני הדיכאון
גיל המעבר של הגבר (אנדופאוזה)
גבר הולך לאיבוד רבות דובר על גיל המעבר של נשים (Menopause). רק בשנות ה-90 של המאה ה-20 החלו לחקור את
"גלולות האושר" / אשרת קוטלר
מאמר תגובה לכתבתה של אושרת קוטלר שיצאה נגד הטיפול התרופתי בדיכאון. המאמר מסביר את חשיבות הטיפול התרופתי לפעמים כתנאי הכרחי
פסימיזם, אופטימיזם וריאליזם: כוחה החיובי של חשיבה שלילית
על רקע מבול ספרי ההדרכה והקורסים לחשיבה חיובית מתעוררת השאלה האם פסימיות היא בהכרח דבר רע? מי מדייק יותר בראיית
האם אני זקוק לטיפול תרופתי?
בעיקר בדיכאון טיפול תרופתי עוזר בלמעלה מ-70% מהמקרים. ההקלה כתוצאה מהטיפול התרופתי מהדור החדש (מקבוצת SSRI ו-SNRI) מורגשת תוך 6-2